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Passionnée de déco, je vous présente ma maison au fil des jours. Un tour au jardin et à la cuisine pour de belles recettes.Je partage avec vous mes lectures devinettes, contes et légendes de mon pays.

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Poisson en papillote "Ndomba"

Bonjour à tous!

Recettes-Legeres 0875

Voici la recette du"Ndomba" poisson cuit dans les feuilles de bananier

Recettes-Legeres 0870

  Pour deux personnes

  Il faut 4 poissons moyen, 2 tomates, du basilic, odjom et massep

Recettes-Legeres 0871-copie-1

  Une gousse d'ail, un oignon et un cube, quelques petits piments entiers.

  Vous pouvez remplacer les feuilles de bananier par du papier aluminium

 

Recettes-Legeres 0871Recettes-Legeres 0872

 

 

     - Nettoyer le poisson et le découper en deux morceaux

     -Découper, l'oignon, la tomate, ciseler les fines herbes, écraser l'ail, le poivre et le cube.

    Un paquet par  personne: disposer le poisson découpé et salé dans la feuille, poser dessus les condiments écrasés, l'oignon et la tomate découpé, le piment et les feuilles de basilic ciselé...Attacher le tout

Recettes-Legeres 0876

    Disposer le paquet attaché dans une cocotte, y ajouter un peu d'eau et laisser cuire

Recettes-Legeres 0878   Après 20 min c'est prêt!

Recettes-Legeres 0884     Détacher le paquet et Servir!

Recettes-Legeres 0887Moi je préfère déguster ce plat dans la feuille de bananier,

ca lui donne une une autre saveur

Recettes-Legeres 0885   En dessert un fruit au choix, ou plusieurs

Recettes-Legeres 0775    Bonne journée à tous!

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B
<br /> Une petite merveille de saveurs et d'exotisme!<br />
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G
<br /> Coucou,<br /> <br /> <br /> J'aime beaucoup ton blog et suis assez tentée par cette recette. Ceci dit, par quoi peut-on remplacer "l'odzom" et le "messep" pour celles qui n'en n'ont pas?<br /> <br /> <br /> Merci d'avance!<br />
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O
<br /> <br /> quelle originalité<br /> <br /> <br /> <br />
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F
<br /> <br /> Bonjour Omvm<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> Des nouvelles de mon bananier, il lui manque quelques feuilles lol, j'ai reçu des aimis et leur ai fait ta recette, nous avons adoré. Bizzzzz<br /> <br /> <br /> <br />
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F
<br /> <br /> Oh voilà de bonnes nouvelles<br /> <br /> <br /> De la recette!<br /> <br /> <br /> Bisou à toi<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> ah mince je ne retrouve plus mon comm, bon il n'avait pas dû s'enregistrer, parfois je ferme les fenêtres trop vite, c'est malin, ici on aura du mal à trouver toutes les épices, mais rien que<br /> l'image me réjouit<br /> <br /> <br /> j'adoooore le poissoni<br /> <br /> <br /> ...<br /> <br /> <br /> gros bisous doux et belle soirée à toi<br /> <br /> <br /> <br />
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F
<br /> <br /> Bonjour Mamalilou,<br /> <br /> <br /> je te souhaite un beau dimanche<br /> <br /> <br /> Gros bisous pour un doux dimanche<br /> <br /> <br /> <br />