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Le blog de fryou

Passionnée de déco, je vous présente ma maison au fil des jours. Un tour au jardin et à la cuisine pour de belles recettes.Je partage avec vous mes lectures devinettes, contes et légendes de mon pays.

Banana-Papaye-Coco-Passion

Cuisine: Desserts

06.06.2011 …

Par fryou

Bonjour à tous!

Voici un dessert délicieux que j'ai essayé avec quelques fruits de mon pays

pour ma participation au jeu des Délices Fruités chez NICOLE PASSION

Il nous faut pour 4 personnes

- Une belle banane douce mûre, une belle tranche de papaye,

4 fruits de la passion et 4 cuillers à soupe de noix de coco râpé

Prépration facile et rapide

- Découper la banane en tranches;

- Prélever à la cuiller des morceaux de papaye;

- Disposer papaye et banana dans une assiette à dessert;

- Ouvrir fruit de la passion et en prélever une cuillère à café et parsemer les fruits;

- Verser la noix de coco râpé en pluie sur le tout

C'est prêt! Servir Frais...ce Délice Fruité!

Bon appétit à tous!

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MAPY

10/06/2011 12:47

Hello Frieda, un très bon dessert, délicat et frais à souhait avec la chaleur qui arrive, et avec un coulis de chocolat par dessus, le petit Jésus en culotte de velours. Bizzzzz

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mamalilou

10/06/2011 01:37

voilà un ptit dessert sympa, ... doux bisous et belle nuit à toi

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domi

09/06/2011 18:42

Un billet fruité.....

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Nadine Quinn

08/06/2011 19:40

Bonjour, Cela me semble délicieux mais trop sucré pour moi diabétique insulino dépendant. Je me demandais en parcourant votre blog tout en couleur que devient le diabète dans votre pays ? Merci de bien vouloir me répondre Nadine

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fryou

08/06/2011 21:30

Bonsoir Nadine Bienvenue à toi Le diabète s'installe insidieusement dans mon pays Mais surtout à cause d'une alimentation étrangère et pas adapté aux besoins il me semble que ces fruits bio et sans ajout sont la plupart du temps très sains. Quand on fait les menus du terroir, il y a peu de risques et les gens quand ils deviennent dépendants s'organisent en suivant les prescriptions des medecins Bonne nuit à toi

ema

07/06/2011 20:10

Bonsoir Frieda, cela fera 1 bonne salade de fruits jolie jolie jolie ! Merci pour cette recette. J'espère que tu vas bien. Et pour la spiruline si elle peut aider en effet des personnes à récupérer des forces, je l'espère et le souhaite bien fort. Bisous et à bientôt Frieda.

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