Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
19 juillet 2012 4 19 /07 /juillet /2012 08:21

    Bonjour à tous!

Ce matin, je vous propose 

petite sauce tomate qui accompagne vos fritures et grillades

 

DSC08387

 

Il nous faut pour 4 personnes:

    *4 tomates moyennes, 1 poivron, 1 oignon, deux carottes, 1 gousse d'ail, demi-verre d'huile de soja, un cube, sel et poivre blanc

     *Apprêts:  - Découper tout ce qu'il faut comme sur cette image

                        - Ecraser: ail, poivre et cube ensemble

 

Recettes-Legeres 0090

 

 Préparation:

     *Dans une cocotte, chauffer le demi-verre d'huile et y ajouter tous les ingrédients en mm temps...Ajouter un verre d'eau et laisser mijoter 15 minutes en tournant pour pas que ca colle au fond de la cocotte;

      *Goûter l'assaisonnement et servir chaud sur la friture de viande

DSC07215.JPG

ou du poisson braisé

 

DSC00651

 

Pour réchauffer le tout, une petite purée de piments

 

DSC00668

 

Bonne journée à tous!

Partager cet article

Repost 0

commentaires

1720 BISHH GRY 21/08/2012 00:13


Hummm ! Une recette à essayer ! Merci !


Bisous du soir . Princess KHETI .

LylouAnne 22/07/2012 18:28


Un accompagnement délicieux, merci de ta petite recette.


Très bonne soirée, bisous.


Lylou

Coucou c'est l'ami Gégouska 21/07/2012 05:23


Bonjour mon amie de l'Afrique,


Je viens te souhaiter un bon week end


gros bisous



•-~•*'Ś Ő Ń Ŷ Á'*•~-• 20/07/2012 20:48


douce soirée


et bon weekend FRIEDA


tibo



Jean 20/07/2012 11:07


Bonjour


Et bien le mildiou c'est mis dans mes tomates et je n'en n'aurais presque aps cette année, j'en suis furieux !!!! car la sauce tomates que je fais est tellement meilleur que celle qu'on achète et
les tomates aussi d'ailleurs !!!


Amicalement


Jean

Présentation

  • : Le blog de fryou
  • : Passionnée de déco, je vous présente ma maison au fil des jours. Un tour au jardin et à la cuisine pour de belles recettes.Je partage avec vous mes lectures devinettes, contes et légendes de mon pays.
  • Contact

Profil

  • fryou
  • Femme, j'aime la Déco, le Jardinage, la Cuisine, la Culture, les Contes, la Lecture et l'Amitié
  • Femme, j'aime la Déco, le Jardinage, la Cuisine, la Culture, les Contes, la Lecture et l'Amitié

ICI

Noel 2009

24122009408

 Noel 2010

DSC06130

 

ange4

 

noel-au-jardin 5947

 

DSC06143  

DSC05905

" Que la douceur de l'amitié soit faite

de rires et de plaisirs partagés"

Cadeaux de mes Ami(e)s    

DSC06813Mon Ange...

DSC06829

DSC08052

DSC07059

chris17

 Les Prix reçus

Fond d'écran

logo pearl


Certificat-gentillesse.jpg

 

prix10-styleUn verre d'eau pour vous souhaiter

BIENVENUE

DSC08935

" A vouloir mordre une pierre, on perd ses dents "

 Proverbe Africain

DSC07510
"Aimer c'est redevenir comme tout le monde

en s'imaginant qu'on devient comme personne"

   Abel Bonnard

DSC08640

Février 2011

Chez Elisabeth

DSC07461 Chez Jeannine H.

DSC07184.JPG
   Chez Alicia

tables-2010 0127 Dans la Blogo

DSC07418

DSC08682

Tables-en-fete-chez-Fryou 5713
Déco Maison

DSC08648

DSC08555

compo-florales 5047

A la cuisine

Compresse-2.jpgAu jardin

DSC08906.JPG"Ne laissez jamais le temps au temps

Il en profite"

nouveau-jardin 5294A Bientôt!


Recherche

Ceci Arriva