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23 novembre 2010 2 23 /11 /novembre /2010 05:02

 

Bonjour à tous!


 

Recettes-de-poisson-au-complet 4677 Au menu: Filet de poisson au Poivre Blanc et Miondos

                Un plat simple, rapide et savoureux.

    Pour deux personnes il faut:

       4 filets de poisson, une cuiller à café de poivre blanc,

       quelques petits oignons

       2 cuillères à soupe d'huile de votre choix

    Pour la réalisation:

        Saler le poisson et le badigeonner   de poivre blanc écrasé grossièrement, dans une poêle chaude, verser l'huile et y déposer les filets de poisson qu'on laisse cuire sur les deux faces, en même temps que les petits oignons.


Recettes-de-poisson-au-complet 4672         Servir dans un plat et arroser d'un peu de jus de citron, détacher les Miondos et servir...C'est prêt!

 

Recettes-de-poisson-au-complet 4673   Vous pouvez accompagner ce Poisson de frites de plantains et de piment

 

Recettes-Legeres 113520022010(004)

 

   Bon Appétit à tous!

Recettes-de-poisson-au-complet 4676

 

   Je vous souhaite une belle journée!

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commentaires

domi 30/11/2010 19:24



Bonsoir Frieda, une belle recette très bien présentée, bravo pour ta belle cuisine, bisous et bon mercredi



fryou 30/11/2010 21:58



Bonsoir Domi,


Merci et bonne nuit à toi


Bisous bisous



mapopotegourmande 25/11/2010 15:13



trés appétissant



lizagrèce 24/11/2010 23:15



Je n'aime pas trop le poisson mais chez toi je le trouve appétissant



fryou 26/11/2010 06:00



Coucou Liza,


Bon vendredi



nawel 24/11/2010 19:33



Bonjour Frieda


Voilà une recette que mes papilles vont adorées!!


Moi qui adore le poisson, je suis certaine de réaliser celle-ci q


Je te fais des gros bisous



fryou 25/11/2010 20:53



Bonjour Nawel,


Je sais que ca sera délicieux Nawel


Comme j'aimerai être là pour en profiter


Bonne nuit à toi


Gros bisous Nawel



Hortense 24/11/2010 10:29



Trop cool ta recette-express


qui me donne des idées en cas de surprises.


T'es géniale ma soeur


tu le sais bien je ne suis pas trop poisson


mais ta façon de le faire m'emmène à le consommer


de plus en plus et je le trouve très très bon


alors à la prochaine visite......t'es avertie


poison à gogo.


Kisssssssssesssssssssssensoleillés



fryou 24/11/2010 22:24



Coucou Hortense,


je passe quand j'en veux braisé avec du miondo


Bisous et dors bien ma soeur



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