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6 juin 2011 1 06 /06 /juin /2011 04:10

    Bonjour à tous!

   Voici un dessert délicieux que j'ai essayé avec quelques fruits de mon pays

pour ma participation au jeu des Délices Fruités chez NICOLE PASSION

DSC09953.JPG     Il nous faut pour 4 personnes

  - Une belle banane douce mûre, une belle tranche de papaye,

4 fruits de la  passion et 4 cuillers à soupe de noix de coco râpé

DSC09952.JPG    Prépration facile et rapide

DSC09959    - Découper la banane en tranches;

   - Prélever à la cuiller des morceaux de papaye;

   - Disposer papaye et banana dans une assiette à dessert;

   - Ouvrir fruit de la passion et en prélever une cuillère à café et parsemer les fruits;

   - Verser la noix de coco râpé en pluie sur le tout

 

 

         C'est prêt!    Servir Frais...ce Délice Fruité!

DSC09955.JPG     Bon appétit à tous!

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commentaires

MAPY 10/06/2011 12:47



Hello Frieda,


un très bon dessert, délicat et frais à souhait avec la chaleur qui arrive, et avec un coulis de chocolat par dessus, le petit Jésus en culotte de velours. Bizzzzz



mamalilou 10/06/2011 01:37



voilà un ptit dessert sympa, ...


doux bisous et belle nuit à toi



domi 09/06/2011 18:42



Un billet fruité.....



Nadine Quinn 08/06/2011 19:40



Bonjour,


Cela me semble délicieux mais trop sucré pour moi diabétique insulino dépendant.


Je me demandais en parcourant votre blog tout en couleur que devient le diabète dans votre pays ?


Merci de bien vouloir me répondre


Nadine


 



fryou 08/06/2011 21:30



Bonsoir Nadine


Bienvenue à toi


Le diabète s'installe insidieusement dans mon pays


Mais surtout à cause d'une alimentation étrangère et pas adapté aux besoins


il me semble que ces fruits bio et sans ajout sont la plupart


du temps très sains. Quand on fait les menus du terroir, il y a peu


de risques et les gens quand ils deviennent dépendants s'organisent


en suivant les prescriptions des medecins


Bonne nuit à toi



ema 07/06/2011 20:10



Bonsoir Frieda, cela fera 1 bonne salade de fruits jolie jolie jolie !  Merci pour cette recette. J'espère que tu
vas bien. Et pour la spiruline si elle peut aider en effet des personnes à récupérer des forces, je l'espère et le souhaite bien fort. Bisous et à bientôt Frieda.



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